初練習ですよ

しかし、前準備がほぼないままで行ったので
足引っ張りだったかも；；
練習をみっちり録音してうち帰ってからも聴きました。
いたたまれなくなったトコは、もっかい聴くとまたいたたまれない…
そして、今日の練習で、早くも筋肉痛でています…
腹筋、腹筋ーーーー；；；
背筋でごまかしきれないたるみを何とかしなければ…