わたわた〜

朝っぱらからバタバタと。
幼稚園送ってからジムへ。
久々のジムはやっぱり大変でした。
ダンベルで気持ち悪くなってちゃダメさー。
５０肩に効く運動はすごく良かったんですが、
ちからこぶの後ろっ側の筋肉を鍛える体操で、
右は結構楽々なのに、左は全然上がらなくて愕然。
右に比べて左の力が無さすぎ…
その上、途中でくらくらするし。
あかん、あかん、ちゃんと鍛えなー。


ところで、こういう場所に行くと、ものすごくまじめに運動するので、
ラジオ体操といえど、普通にやりにいく３倍は汗をかきます。
でも、何か、普通にやるより思いっきりやれて気持ちいいのね。
照れとか無しに頑張れるのはやっぱりいいのかも。


そして、幼稚園に持っていくものをあれこれ揃えていたにもかかわらず、
結構大事なものがごそっと抜けていた罠。
夏休みボケは私だ！！(あかん、あかん…)


そういえば、お〜いお茶の『秋旬茶』を前に飲んだんですが、
ものすごく好みの味。はっきり言って美味いよ！！
このシーズン中にまた飲みたい…