2004-04-19 フィールバランス 教えてくださる先生によって、少しずつ留意点が違うのね。 新しい発見もあって面白いです。 フィールバランスって、ピラティスが元になってると言う事です。 (私はピラティスのほうは良く知らない…) 身体の内側の筋肉を鍛えるものだそうです。